Kandungan Beras Hitam

Kandungan Beras Hitam. Beras ini bahkan sudah banyak dibudidayakan di berbagai negara termasuk Indonesia Dibanding beras putih beras hitam memiliki nutrisi yang lebih tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh Berikut perbandingan.

Kandungan yang Terdapat dalam Beras Ketan Hitam Bukan hanya di bidang kecantikan saja dalam segi kesehatan ketan hitam juga diidolakan banyak kalangan Bagus untuk nutrisi tubuh ketan hi tam memiliki banyak manfaat yang tak diragukan lagi Warna dalam ketan hi tam yang legam menunjukkan jenis ketan hitam memiliki antosianin tinggi Warna yang.

10 Manfaat Beras Hitam untuk Tubuh dan Wajah

Kandungan yang Terdapat Dalam Beras Hitam Dalam beras Hitam kandungan Antosianin dalam beras Hitam mencapai 200400mg/100gr Kandungan ini bahkan lebih tinggi jika dibandingnkan dengan beras Merah Memilih Keju Berkualitas Untuk Konsumsi Tanpa Bikin Gemuk Selain itu beras Hitam juga mengandung Zat Besi yang jumlahnya tiga kali lebih banyak.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Beras Hitam Titiknol

Beras hitam menjadi yang termahal karena kandungan gizinya sangat baik Terdapat vitamin E yang cukup tinggi sehingga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh menangkal radikal bebas dan memperbaiki kerusakan nutritionfactsorg Per 100 gram beras hitam mengandung 201 gram serat 7 gram protein dan 18 gram zat besi Kesimpulannya.

10 Beras Hitam Terbaik Ditinjau oleh Nutritionist

Manfaat beras hitam untuk tubuh dapat dikatakan cukup menjanjikan terlebih berkat kandungan zat besinya yang bagus untuk tingkatkan sistem kekebalan tubuh Bahkan menurut salah satu laman kesehatan beras hitam bukan cuma untuk menjaga sistem imun saja namun juga mampu membuat tubuh kebal terhadap penyakit 5 Menurunkan risiko penyakit.